Jakie korzyści odniesiesz ze stosowania tej medytacji?
staniesz się bardziej obecny i ugruntowany co sprawi że pozostaniesz w swoim centrum gdy życie wokół przyniesie wyzwania
przy regularnym stosowaniu medytacji Twój umysł zwolni i staniesz się spokojniejszy
skontaktujesz się ze swoimi emocjami na głębszym poziomie i staniesz się ich bardziej świadomy
wzrośnie Twój poziom wrażliwości i uważności na otaczające Cię życie co pomoże Ci w głębszym stopniu dostroić się do jego prowadzenia
w większym stopniu połączysz się z Obecnością.