Image 1 of 1
Program kursu realizowany jest na podstawie następujących założeń:
Część 1: Intencja jako podstawa uzdrawiania
Jeśli jesteś tutaj, to znaczy że aspekt duchowy Twojego życia jest dla Ciebie ważny. Być może jest to najważniejsza składowa Twojej codzienności i cicha, wewnętrza jakość która prowadzi Twoje życie. Najprawdopodobniej jesteś także szczerze zainteresowany duchowym wzrostem i nieustającym rozwojem i towarzyszy Ci pragnienie odkrycia głębszego znaczenia Twojego życia. Te jakości są bardzo ważne gdyż są siłą napędową całego procesu i przeprowadzą Cię on przez jego kolejne etapy. Gdy nieustannie doświadczamy trudności bądź zastoju w naszym życiu i nie przebiega ono w sposób harmonijny, to znaczy że jesteśmy wzywani to wkroczenia na ścieżkę uzdrawiania i pracy wewnętrznej. Może być też tak, że już jesteś na tej ścieżce jakiś czas i życie w harmonii jest dla Ciebie priorytetem. Wówczas, jest to zaproszenie do pogłębienia Twojego procesu i połączenia się z przewodnictwem życia na głębszym poziomie.
Część 2: Spotkanie ze swoją emocjonalnością
Jednym z najważniejszych kroków w indywidualnym procesie uzdrawiania jest zrozumienie emocji i nauczenie się stwarzania przestrzeni ich regularnego przepływu i uwalniania. Chodzi tutaj o to aby wykorzystać mądrość z jaką Doktor David Hawkins uczy nas odpuszczania emocji i bycia z nimi bez próby ich wypierania, zmiany, bądź oceniania. Sztuka techniki uwalniania polega na tym, że gdy tylko pojawia się emocjonalny dyskomfort to stwarzamy sobie spokojną przestrzeń w której możemy w spokoju spędzić jakiś czas z uwagą w naszym wnętrzu.
Część 3: Łączenie się z inteligencją ciała
Nasze ciała są niezwykle inteligentne i możemy wykorzystać ich mądrość do nawigacji przez życie we własnej prawdzie. Wskazują one nam kiedy postępujemy zgodnie z tą prawda i kiedy od niej odchodzimy. W tej części skupisz się na zagłębieniu się w sposoby z jakimi Twoje ciało komunikuje się z Tobą i poznasz ćwiczenie medytacyjne które będziesz mógł, mogła wykorzystać przez resztę życia. Pomoże Ci ono zweryfikować które z doświadczeń są zgodne z Twoją głęboką prawdą i na ile żyjesz w zgodnie ze sobą. W tym czasie głębokie zakorzenienie, kontakt i ugruntowanie w ciele są niezwykle istotne i szybko dziejące się zmiany zapraszają nas do głębokiego połączenia się z ich mądrością.
Część 4: Stawanie się swoim przyjacielem
Rozmawianie ze sobą ma ogromną moc w procesie uzdrawiania. Gdy rozmawiamy ze sobą w sposób zdroworozsądkowy i wspierający to stwarzamy przestrzeń przyjaźni wobec siebie i pogłębia się poziom zrozumienia nas samych. Zdroworozsądkowa rozmowa ze sobą powoduje, że znajdujemy w sobie wsparcie, które z czasem staje się silniejsze, a ponadto uzyskujemy wgląd. Dojrzalsza część nas samych wspiera te części, które tego wsparcia potrzebują.
Cześć 5: Codzienna refleksja źródłem spokoju
Czasem jest tak, że w biegu dnia codziennego nie zauważamy ile błogosławieństw oraz dobrych rzeczy jest już w naszym życiu. Ta lista może być bardzo długa nawet jeśli mierzysz się z różnymi wyzwaniami.
Jakie korzyści odniesiesz z programu?
lepiej zrozumiesz siebie, swoje emocje, a także nauczysz się regularnie stwarzać dla nich przestrzeń swobodnego przepływu co wpłynie znacznie na Twoje samopoczucie, poziom obecności, uważności i wrażliwości niezbędnych do dostrojenia się do inteligencji życia i jego prowadzenia
stosowanie techniki uwalniania sprawi że Twój umysł będzie spokojniejszy
nauczysz się funkcjonować w większym przepływie co wpłynie na jakość Twojego życia i znaczne oszczędzanie energii witalnej
uwrażliwisz się na komunikację swojego ciała, staniesz się w nim bardziej ugruntowany i bardziej odporny na sytuacje stresowe, a także nauczysz się kiedy komunikuje ci ono doświadczenia zgodne z Twoja wewnętrzną prawdą
połączysz się ze swoją kreatywnością i intuicją na głębszym poziomie
wzrośnie Twoją samoocena
stworzysz przestrzeń narodzin i odkrycia Twoich darów, pasji i głęboko zakorzenionych zainteresowań
stosowanie wszystkich wspomnianych praktyk umożliwi Ci spędzanie czasu ze sobą, w ciszy i kontemplacji.
wzrośnie Twój poziom świadomości co przekłada się na każdy inny aspekt życia. Staniesz się bardziej radosny, bardziej wdzięczny za życie, będziesz mieć więcej energii i entuzjazmu.
Informacje praktyczne
podany program realizowany jest w kameralnej grupie i każdy z modułów tematycznych rozpoczyna się sesją na platformie Zoom
każda część tematyczna zakończona jest praktyką na kolejne tygodnie służące zbudowaniu solidnych podstaw i ugruntowaniu danego nawyku, praktyki lub podejścia
program trwa 6 tygodni, zawiera sześć spotkań na żywo zaplanowanych na godz. 18.00.
Odbywają się one w następujących datach:
Część 1: Intencja jako podstawa uzdrawiania: 23/09/2025
Cześć 2: Spotkanie ze swoją emocjonalnością: 30/09/2025
Część 3: Łączenie się z inteligencją ciała: 14/10/2025
Część 4: Stawanie się swoim przyjacielem: 21/10/2025
Część 5: Codzienna refleksja źródłem spokoju: 28/10/2025.
W przypadku dodatkowych pytań proszę o kontakt na adres: info@marcinkozakowski.com bądź pod numerem telefonu: +48 661-510-151.