Image 1 of 1
Program kursu realizowany jest na podstawie następujących założeń:
Część 1: Wprowadzenie nawyku zatrzymywania się dla siebie
Fundamentem osiągnięcia pełni potencjału oraz połączenia się ze swoją kreatywnością jest skuteczne uzdrowienie przeszłości i nauczenie się regularnego stwarzania przestrzeni swobodnego odczuwania pojawiających się emocji. Emocje niosą ze sobą wiele cennych informacji i gdy staniemy się bardziej świadomi tego jak codzienne doświadczenia wpływają na nasze samopoczucie, jednocześnie praktykując bycie z nimi bez ich oceniania, próby zmiany, wyparcia lub zagłuszenia, stajemy się nie tylko bardziej obecni, ale także stopniowo łączymy się z naszym wewnętrznym przewodnictwem, Obecnością, kreatywnością oraz stajemy się bardziej ugruntowani i wewnętrznie spójni. W tym module będziemy pracować nad wprowadzeniem nawyku kilkukrotnego zatrzymywania się dla siebie w ciągu dnia.
Część 2: Pisanie porannych stron
W tym module chce Ci zaproponować kolejną bardzo efektywną praktykę jeśli chodzi o rozwój i połączenie z kreatywnością. Jest to praktyka pisania porannych stron która pojawiła się w moim życiu wiele lat temu i zostałem nią zainspirowany przez Julię Cameron, autorkę książki "Droga Artysty" która jest podręcznikiem rozwoju kreatywności. Będziemy tu łączyli się z głębszymi pokładami inteligencji życia, naszej świadomości i kreatywności, a praktyka ta może być dla Ciebie również źródłem niesłychanych wglądów oraz głębszego kontaktu ze sobą.
Część 3: Działanie z pozycji inspiracji
Podejmowanie działań na podstawie tego co czujemy w danym momencie jako najbardziej autentyczne i inspirujące jest ogromną składową życia w Obecności i bardzo cennym nawykiem jaki możemy kultywować w kierunku rozwoju kreatywności. Działanie z pozycji inspiracji pomoże Ci w większym stopniu zharmonizować Twoje życie z całością życia i jego nurtem. To co odczuwasz w danym momencie jako najbardziej autentyczne jest działaniem z pozycji inspiracji i jednocześnie jest wyrazem i ekspresją życia chcącego wyrazić się poprzez Ciebie. Jest to "przedłużenie" samej esencji kreatywnej jakości życia.
Jakie korzyści odniesiesz z programu?
lepiej zrozumiesz siebie, swoje emocje, a także nauczysz się regularnie stwarzać dla nich przestrzeń swobodnego przepływu co wpłynie znacznie na Twoje samopoczucie, poziom obecności, uważności i wrażliwości niezbędnych do dostrojenia się do inteligencji życia i jego prowadzenia
stosowanie techniki uwalniania sprawi że Twój umysł będzie spokojniejszy
nauczysz się funkcjonować w większym przepływie co wpłynie na jakość Twojego życia i znaczne oszczędzanie energii witalnej
połączysz się ze swoją kreatywnością i intuicją na głębszym poziomie
wzrośnie Twoją samoocena
stworzysz przestrzeń narodzin i odkrycia Twoich darów, pasji i głęboko zakorzenionych zainteresowań
stosowanie wszystkich wspomnianych praktyk umożliwi Ci spędzanie czasu ze sobą, w ciszy i kontemplacji
wzrośnie Twój poziom świadomości co przekłada się na każdy inny aspekt życia. Staniesz się bardziej radosny, bardziej wdzięczny za życie, będziesz mieć więcej energii i entuzjazmu.
Informacje praktyczne
każdy moduł zaplanowany jest na dwa tygodnie, rozpoczyna się nagraniem wprowadzającym i pogłębiającym temat oraz przygotowaniem do praktyki na nadchodzące tygodnie
kurs realizowany jest na portalu Powrót do Wewnętrznej Harmonii
po dokonaniu zakupu otrzymasz link z dostępem do portalu i kursu oraz zostaniesz poproszony o założenie bezpłatnego konta na portalu
W przypadku dodatkowych pytań proszę o kontakt na adres: info@marcinkozakowski.com bądź pod numerem telefonu: +48 661-510-151.