Jeśli czujesz, że brakuje Ci energii życiowej, towarzyszy Ci uczucie pustki związane z brakiem spełnienia zawodowego, a gdy idziesz do pracy, czujesz się permanentnie zestresowany lub po prostu chcesz odkryć bardziej satysfakcjonujące i spełniające zajęcie, to ten przewodnik będzie dla Ciebie pomocny.
Przez wiele lat sam mierzyłem się z podobnymi odczuciami i ogromnym dyskomfortem, jakie powodowało wykonywanie pracy, która nie była związana z wyznawanymi przeze mnie wartościami i nie była prawdziwie spełniająca. Podążałem ścieżką bardzo podobną do ścieżek, jakimi podążali moi rówieśnicy, i do pewnego momentu wierzyłem, że tak ma być, ponieważ pokonując kolejne szczeble kariery, budowałem coś, co mogłoby wówczas być uważane za sukces. I nie ma nic złego w rozwijaniu się, awansach w pracy i budowaniu kariery pod warunkiem, że są one zgodne z nami i mamy szansę wykorzystywać w nich swoje naturalne predyspozycje, głęboko zakorzenione zainteresowania, dary, talenty, jakości i umiejętności, które są ekspresją tego, kim jesteśmy i co w sposób kreatywny możemy wnieść do świata.
Problem jednak zaczyna się tam, gdzie tak nie jest. Wówczas możemy mieć do czynienia z utratą energii życiowej, brakiem poczucia sensu tego, co robimy, nadmiernym stresem, rozkojarzeniem, a w skrajnych sytuacjach depresją. Dobra wiadomość jest taka, że jeżeli mierzysz się z „wypaleniem zawodowym” lub brakiem spełnienia i satysfakcji, jakie przynosi praca zgodna z wartościami, predyspozycjami i pasjami, i że jesteśmy we właściwym miejscu, to nie musisz wywracać swojego dotychczasowego życia do góry nogami. Czasem zdarza się tak, że życie wzywa nas do intensywnych zmian, przewartościowania i głębokiej refleksji, ale gdy tylko zaczniesz działać w odpowiednim kierunku, szybko zorientujesz się, że życie Cię wspiera.
Ten krótki, esencjonalny przewodnik pomoże Ci wejść na właściwy tor i podążać kierunkiem i ścieżką, które są Ci prawdziwie dedykowane. Jest to zaproszenie do refleksji i spokojnego działania, które poprowadzi Cię przez te jakże istotne zmiany życiowe, które bardzo często generują w nas stres, niepewność, a czasem nawet lęk. Są to naturalne uczucia towarzyszące każdemu, kto poważnie myśli o wprowadzeniu zmian w swoim życiu, a ten przewodnik również wskaże Ci, jak sobie z nimi radzić.
Spis treści
Wprowadzenie
Część 1: Na ile czuję się spełniony w swojej pracy?
Część 2: Twoje najważniejsze wartości
Część 3: Ćwiczenie kontemplacyjne
Część 4: Odzyskiwanie energii
Część 5: Co oznacza prawdziwe poddanie się życiu?
Część 6: Wierność swoim najgłębszym intencjom
Część 7: Monomityczna podróż bohatera
Część 8: Gdy odkryjesz swój życiowy cel
· Jak osiągnąć stały postęp?
· Budowanie luźnej dyscypliny
· Moc jakościowych poranków
· Zdrowy sen
· Dbanie o swoja energię
· Kontemplacja mijającego dnia
Podsumowanie
O autorze
Długość ebooka - 36 stron.
Ebook przygotowany jest w formie PDF i wysyłany jest bezpośrednio po zakupie na Twój adres email.
Jeśli czujesz, że brakuje Ci energii życiowej, towarzyszy Ci uczucie pustki związane z brakiem spełnienia zawodowego, a gdy idziesz do pracy, czujesz się permanentnie zestresowany lub po prostu chcesz odkryć bardziej satysfakcjonujące i spełniające zajęcie, to ten przewodnik będzie dla Ciebie pomocny.
Przez wiele lat sam mierzyłem się z podobnymi odczuciami i ogromnym dyskomfortem, jakie powodowało wykonywanie pracy, która nie była związana z wyznawanymi przeze mnie wartościami i nie była prawdziwie spełniająca. Podążałem ścieżką bardzo podobną do ścieżek, jakimi podążali moi rówieśnicy, i do pewnego momentu wierzyłem, że tak ma być, ponieważ pokonując kolejne szczeble kariery, budowałem coś, co mogłoby wówczas być uważane za sukces. I nie ma nic złego w rozwijaniu się, awansach w pracy i budowaniu kariery pod warunkiem, że są one zgodne z nami i mamy szansę wykorzystywać w nich swoje naturalne predyspozycje, głęboko zakorzenione zainteresowania, dary, talenty, jakości i umiejętności, które są ekspresją tego, kim jesteśmy i co w sposób kreatywny możemy wnieść do świata.
Problem jednak zaczyna się tam, gdzie tak nie jest. Wówczas możemy mieć do czynienia z utratą energii życiowej, brakiem poczucia sensu tego, co robimy, nadmiernym stresem, rozkojarzeniem, a w skrajnych sytuacjach depresją. Dobra wiadomość jest taka, że jeżeli mierzysz się z „wypaleniem zawodowym” lub brakiem spełnienia i satysfakcji, jakie przynosi praca zgodna z wartościami, predyspozycjami i pasjami, i że jesteśmy we właściwym miejscu, to nie musisz wywracać swojego dotychczasowego życia do góry nogami. Czasem zdarza się tak, że życie wzywa nas do intensywnych zmian, przewartościowania i głębokiej refleksji, ale gdy tylko zaczniesz działać w odpowiednim kierunku, szybko zorientujesz się, że życie Cię wspiera.
Ten krótki, esencjonalny przewodnik pomoże Ci wejść na właściwy tor i podążać kierunkiem i ścieżką, które są Ci prawdziwie dedykowane. Jest to zaproszenie do refleksji i spokojnego działania, które poprowadzi Cię przez te jakże istotne zmiany życiowe, które bardzo często generują w nas stres, niepewność, a czasem nawet lęk. Są to naturalne uczucia towarzyszące każdemu, kto poważnie myśli o wprowadzeniu zmian w swoim życiu, a ten przewodnik również wskaże Ci, jak sobie z nimi radzić.
Spis treści
Wprowadzenie
Część 1: Na ile czuję się spełniony w swojej pracy?
Część 2: Twoje najważniejsze wartości
Część 3: Ćwiczenie kontemplacyjne
Część 4: Odzyskiwanie energii
Część 5: Co oznacza prawdziwe poddanie się życiu?
Część 6: Wierność swoim najgłębszym intencjom
Część 7: Monomityczna podróż bohatera
Część 8: Gdy odkryjesz swój życiowy cel
· Jak osiągnąć stały postęp?
· Budowanie luźnej dyscypliny
· Moc jakościowych poranków
· Zdrowy sen
· Dbanie o swoja energię
· Kontemplacja mijającego dnia
Podsumowanie
O autorze
Długość ebooka - 36 stron.
Ebook przygotowany jest w formie PDF i wysyłany jest bezpośrednio po zakupie na Twój adres email.
