Program Uzdrawiania dla początkujących
Jeśli potrzebujesz nieco wsparcia w swoich wysiłkach prowadzących do życia w wewnętrznej harmonii oraz życia, w którym dominującymi emocjami są spokój, radość, entuzjazm oraz spełnienie, to ten program pomoże Ci osiągnąć ten cel.
Niezależnie od tego, czy korzystasz w tej chwili z innych form pracy nad sobą, program ten zaplanowany jest w taki sposób, aby stopniowo poprowadzić Cię przez najbardziej efektywne podejścia, implementacje zdrowych nawyków i praktyk, które posłużą Ci w lepszym zrozumieniu emocji, uzdrowieniu i staniu się bardziej obecnym, wrażliwym i uważnym.
Program ten także wspiera rozwój świadomości, a gdy nasza świadomość się rozwija, wpływa to na każdy aspekt życia i jego jakość. Im wyższa świadomość, tym więcej energii życiowej mamy, tym bardziej wdzięczni za życie jesteśmy oraz zmienia się nasz klimat wewnętrzny. Rośnie poziom harmonii, entuzjazmu i ugruntowania. Stajemy się bardziej uważni i bardziej wrażliwi nie tylko na nasze wnętrze, ale także na otaczający nas świat.
Każda część rozpoczyna się pogłębieniem tematyki danego modułu i wprowadzeniem do praktyki na nadchodzące tygodnie. W programie poznasz trzy główne praktyki, które w sposób znaczący wesprą Cię w uzdrowieniu i będą służyły Ci przez resztę życia.
-
-
Wprowadzenie i intencja
Kilka słów tytułem wstępu i tego jak wygląda program. Mówimy tu także o istocie intencji i wyrażeniu woli do zagłębienia się w swój proces uzdrawiania.
Kilka słów tytułem wstępu i tego jak wygląda program. Mówimy tu także o istocie intencji i wyrażeniu woli do zagłębienia się w swój proces uzdrawiania.
-
-
-
Część 1: Technika uwalniania. Wprowadzenie nawyku codziennego zatrzymywania się dla siebie
Omówienie techniki uwalniania emocji oraz transformującego wpływu wprowadzenia przerw w codziennych obowiązkach.
Omówienie techniki uwalniania emocji oraz transformującego wpływu wprowadzenia przerw w codziennych obowiązkach.
-
-
-
Jakie korzyści odniesiesz z udziału w programie?
lepiej zrozumiesz siebie, swoje emocje, a także nauczysz się regularnie stwarzać dla nich przestrzeń swobodnego przepływu co wpłynie znacznie na Twoje samopoczucie, poziom obecności, uważności i wrażliwości niezbędnych do dostrojenia się do inteligencji życia i jego prowadzenia
stosowanie techniki uwalniania sprawi że Twój umysł będzie spokojniejszy
nauczysz się funkcjonować w większym przepływie co wpłynie na jakość Twojego życia i znaczne oszczędzanie energii witalnej
połączysz się ze swoją kreatywnością i intuicją na głębszym poziomie
wraz z codzienna praktyką i pracą nad wprowadzeniem nawyków wzrośnie Twoja samoocena
stworzysz przestrzeń dla narodzin i odkrycia Twoich darów, pasji i głęboko zakorzenionych zainteresowań oraz przygotujesz grunt pod odkrycie swojego unikalnego celu życiowego
stosowanie wszystkich wspomnianych praktyk umożliwi Ci spędzanie czasu ze sobą, w ciszy i kontemplacji
wzrośnie Twój poziom świadomości co przekłada się na każdy inny aspekt życia. Staniesz się bardziej radosny, bardziej wdzięczny za życie, będziesz mieć więcej energii i entuzjazmu.
